Là le problème aussi, c'est que ton sujet est en noir et blanc. Pour l'incruster, je te conseille de faire passer des textures douces dans les tons de la créa aussi, flouter le corps et les contours pour faire ressortir la tête et vu que tu as Photoshop, tu peux faire des courbes de dégradés à faible opacité, ça marche bien ^^ Je ne sais pas si c'est clair ^^
EN suite pour ta créa, comme dis Rain, il faut recadrer, de préférence pour que ce soit rectangulaire je pense.
j'espère ne pas de dire des tissus de bêtises.